本格的にダウンした。 死ぬかと思った…。 この一月半の暑さ、突然の低気温と長雨。 コロナが増え続けオリパラ開催する。 お父さん認知症。 非常識な親戚によるゴタゴタ…。 マジでダウンした。 抗うつ剤飲むのが辛くなる。という意味のわからない症状が起こっ…

お父さんが認知症だということは悲しいことに違いない。でももっと辛いのは自分が孤独だと感じる時。長年病気なのでずっと友達も連絡とってないし、兄弟はたくさんいるけど、最近本当に合わない。誰とも合わなくなってきた。 お父さんが認知症になった時はす…

眠剤の調節に難航している。 最近少し良くなってきたので、少し事情が変わってきて、前のようなリズムではなくなってきた。以前までは3つ目の眠剤で完璧に寝ていたが、最近二つ目で寝てしまうことが出てきた。それはそれでいいことだが、困るのは早く目が覚…

脱スマホをした。要するにガラケーに乗り換えた。 理由はライン、ネット疲れだ。単純明快、それに違いないって理由である。きっかけは妹とのラインでのケンカ。上の妹とはこれまでもそんなことが時々あった。姉妹ケンカなんてよくある話かもしれない。しかし…